1191. Bp., Üllői út 216.
 
Telefon ☏      +36 1 280 3453
+36 20 551 0006
Nyitva tartás
 
H-P06:30 - 22:00
SZ08:00 - 16:00
V09:00 - 16:00

Szolgáltatások / Finn Relax Szauna

Bár a szauna elsősorban a mosakodás céljából alakult ki, idővel az egészséges életmód és a szórakozás egy formájává vált. Egészségügyileg előnyös hatásai a következők:

1) A vérkeringés fizikai igénybevétele révén edzi a szívet, és javítja a vérkeringést. Ugyanakkor vérkeringési zavarokkal, és szívpanaszokkal küszködőknek vigyázniuk kell, hiszen az igénybevétel túl nagy lehet.

2) Az immunrendszer igénybevételével erősíti az immunrendszert. Természetesen vigyázni kell arra, hogy közvetlenül szaunázás alatt az immunrendszer le van terhelve, így eközben a megbetegedés veszélye nagyobb.

3) Az izzadás során a szervezetből természetes úton távoznak méreganyagok, a szaunázás ezt a természetes folyamatot fokozza. Ezáltal, és a hangulata által segíthet a stressz oldásában.

4) A bőrre jó hatással van, és álmatlanság ellen is jó szer, továbbá az izomláz enyhítésében is egy kellemes gyógymód. Sportolóknak segíthet a bemelegítésben is.


"Kismértékben orvosság, nagymértékben gyógyszer" ? mondják a szaunázásról fent, északon. Finnországban például ma is sokan receptre, orvosi előírásra szaunáznak. Azt tartják, a hirtelen megnövő pára- és iontartalom serkentőleg hat az agyműködésre. A különböző szaunafajták egészségügyi hatása kicsit különböző.


Az infraszauna

A szaunázás egészségmegőrző és támogató hatásának köszönhetően ma már egyre inkább kezd hazánkban is meghonosodni. A legtöbb kozmetikában, fitnesz-teremben és hotelben van már izzasztókabin. Ezek közül az egyik legújabb intenzív hatású szaunázási módszer az infraszauna. Különösen azok kedvelik nagyon, akik nem szeretnek nagyon melegben sokáig ücsörögni, vagy nem bírják a magas hőmérsékletet, és mégis szeretnének a bőrön keresztül salaktalanítani.

Hatása

Az infravörös hőkabin a láthatatlan fény tartományában infravörös sugarakat bocsát ki. A bőr gyengéden és egyenletesen felmelegszik, a pórusok kitágulnak, a sugarak egyenletesen áthatolnak a vérerekkel gazdagon átszőtt bőrrétegen kb. 4 cm-es mélységig. Ott hőenergiává alakulnak, és a véráram útján gyorsan eloszlanak az egész testben, kellemes melegségérzetet támasztva.

A felmelegedés hatására felgyorsul a vérkeringés, ami jótékony hatást gyakorol a szív- és érrendszerre. Fokozódik az anyagcsere, és a kiválasztási folyamatok meggyorsulása következtében gyorsul a szervezet salakanyag-eltávolítása, csökken a túlzott savasodás. Az immunrendszer aktivizálódik, védekező- és öngyógyító erőink növekszenek. Az árakat és az órarendet már megtaláljátok a menüre kattintva.

Mi történik szaunázás közben?

Az infraszauna használata nagyon biztonságos: a keletkező sugárzási hő összetétele azonos a napsugárzás összetételével, káros ibolyántúli komponense nélkül. Az infrakabinban 40-70 ° C-os hőmérsékleten jóleső, kellemes izzadás indul meg.

Normál szaunában a verejték 97%-a víz, míg az infraszaunázáskor csak 80%-ban vizet vesztenek a szövetek, a fennmaradó 20% a faggyúmirigyeken keresztül történő verejtékezéskor kiválasztódó koleszterin, tejsav, zsírfelesleg, nehézfémek, továbbá egyéb a a szervezet egészséges működés gátló, felhalmozódott kémiai anyagok. A faggyúmirigyeken keresztül történő ilyen mértékű méregtelenítés normál esetben csak egy maratoni futáshoz mérhető megerőltető testgyakorlással érhető el, amire viszont nagyon kevés ember képes fizikailag, és főleg a modern korban kevés embernek van rá ideje. Az infraszaunában azonban ezt egy 30-40 perces kezelés alatt el lehet érni, sőt akár 6-800 kilokalóriát is el lehet égetni.

Mikor és kinek ajánlott?

- Az egészség megőrzése, betegségmegelőzésre
- Az immunrendszer folyamatos erősítésére
- Erős stresszben és/vagy rendszertelen életet élők számára hatékony stresszoldásra
- A fogyni vágyók számára az alak és testfelépítés javítására
- Bőrproblémák kezelésére (pikkelysömör, akne , ekcéma)
- Cellulitisz (narancsbőr) megszüntetésére, a bőr megfiatalítására
- Keringési betegségek kezelésére
- Emésztési és anyagcsere-problémák kezelésére
- Mozgásszervi problémákkal küszködőknek - fájdalomcsillapításra, gyulladáscsökkentésre, sérülések kezelésére


Ellenjavallata gyakorlatilag megegyezik a szaunáéval.

Az infravörös hőkabin kúraszerű vagy rendszeres használata - tudatos táplálkozás mellett - biztosítja immunrendszerünk megerősödését, az egészség, a fizikai és szellemi erőnlét helyreállítását és növelését.

Power-Gym Body & Fitness Studio

delta, fitness, cba, universal, gyerek fitness, zumba, TRX, kispest, XIX.ker, nemes fitness, kondor fitness, bókay kert, kondi, Power Gym Studio, edzõ terem, kangoo, torna terem, zsír, zsírégetés, fogyás, edzésterv, futógép,
power gym studio,trx,xix.ker,bókay kert,cba,edzésterv,edzõ terem,fitness,fogyás,futógép,gyerek fitness,kangoo,kispest,kondi,kondor fitness,nemes fitness,torna terem,universal,zsír,zsírégetés,zumba,delta